ミエルシトロン・スタッフブログ
三重県四日市市のゲストハウスウエディング結婚式場

ミエルシトロンスタッフブログをご覧の皆様
こんにちは！本日のブログは境が担当させていただきます！

突然ですが
皆さんは熱中症対策はちゃんとしていますか？



ジメジメしたこの時期だからこそ、水分補給がとても重要になってきます
熱中症にならないためには自分で意識しておかないといけません
熱中症は気づいたときには遅いです！！




ここで熱中症にならないように対策を覚えてください！

・水分をこまめにとる
とても大事ですね！
塩分が含まれているものだとなおいいです♪

・塩分を程よく取りましょう
大量の汗をかくときは、特に塩分補給を。
私も学生時代は野球をしており、塩分チャージの飴をなめておりました


・室内でも暑さを我慢しない
熱中症は外だけではありません！
これぐらいの暑さなら〜と我慢はしないように！



熱中症は今、自分のいる環境がどのような状態なのかをしることが対策のポイントです
体調管理をしっかりとし
夏を楽しみながら乗りきりましょう!!

そして夏の結婚式は盛り上がりがあってとても素敵です！



担当プランナーと一緒に
夏らしくておふたりらしい演出・進行をぜひ考えていきましょう♪


お打合せでお話しできますことを楽しみにしております♪


ウェディングプランナー　境大和